Schwerpunkte
Angststörungen & Panik
In letzter Zeit leiden Sie unter massiven Angstzuständen wie Herzrasen, Zittern und Atemnot. Sie haben Angst die Kontrolle zu verlieren und vermeiden Situationen, in denen die Angstzustände ausbrechen könnten. Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und sind dauerhaft angespannt, nervös und ängstlich.
Depressionen & Schlafstörungen
Sie fühlen sich antriebslos, niedergeschlagen und hoffnungslos. Die Belastungen des Alltages sind kaum noch zu bewältigen, jede Zusatzbelastung führt zur Überforderung. Häufig treten auch körperliche Symptome, wie Spannungskopfschmerzen oder Magenbeschwerden, auf.
Stresssymptomatik & Burnout
Sie fühlen sich kraftlos, erschöpft und müde. Das Interesse am Berufsleben hat massiv nachgelassen, Gefühle des Versagens und der Sinnlosigkeit haben sich breit gemacht. Sie fühlen sich gereizt und leiden unter Konzentrationsstörungen.
Posttraumatische Belastungsstörungen & Trauma
Sie haben ein extrem belastendes, lebensbedrohliches oder traumatisches Ereignis erlebt, wie z.B.: Sie wurden Opfer einer Gewalttat oder einer Naturkatastrophe. Wiederkehrende Träume und Erinnerungen prägen ihren Alltag. Sie sind seit dem Erlebnis sehr schreckhaft und übermäßig wachsam geworden. Die Erinnerungen werden von körperlichen Symptomen begleitet, wie Herzklopfen, Schwindel, Übelkeit und starken Ängsten.
Psychosomatische Beschwerden & Chronische Schmerzen
Sie leiden unter körperlichen Symptomen, die aber medizinisch nicht erklärbar sind. Sie waren schon bei unzähligen Ärzten und keiner konnte Ihnen helfen. Oder sie leiden unter ständigen Schmerzen und können den Lebensalltag kaum noch bewältigen. Sie haben das Gefühl, dass sich der Schmerz bei Stress noch verschlimmert.
Persönliche Sinnkrisen
Sie haben das Gefühl auf der Stelle zu treten und dadurch einen Punkt in Ihrem Leben erreicht, wie es so nicht mehr weitergehen kann. Der Alltag ist stark beeinträchtigt, Sie schaffen es kaum noch, den privaten und beruflichen Verpflichtungen nachzukommen. Die Schwierigkeiten sind durch eine akute Krisensituation oder durch lang andauernde seelische Belastungen entstanden und Sie möchten nun das innere Gleichgewicht wiederherstellen.
Umgang mit betagten Menschen
Sie haben eine Angehörige oder einen Angehörigen, die/der aufgrund des fortgeschrittenen Alters verstärkt unter Problemen leidet. Dies kann vor allem Alzheimer und Demenz betreffen, andere Alterserkrankungen oder durch das Alter hervorgerufene Verhaltensproblematiken.
Rauchentwöhnung
Sie wollen mit dem Rauchen aufhören, wissen allerdings noch nicht genau wie. Sie haben sich bereits gedanklich mit dem Aufhören beschäftigt oder wollen sich in Zukunft vermehrt mit diesem Thema beschäftigen. Sie wollen eine Methode kennen lernen, die wissenschaftlich fundiert und erprobt wurde.
Termin vereinbaren
Sind Sie bereit für mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Lebenslust? Vereinbaren Sie Ihr erstes Beratungsgespräch.
Das Leben stellt uns manchmal vor große Herausforderungen. Diese zu bewältigen erfordert viel Kraft und Mut. Eine Therapie unterstützt Sie dabei Lösungen zu finden und neue Wege zu beschreiten.
